Yllä olevat harjoitteet pelinavauksesta tilanteenvaihtoihin sisältävät joukkuepelin ja pelikäsityksen opettamista. Joukkueen tulee kuitenkin säännöllisesti harjoitella myös peruspelaamisen asioita. Näihin voidaan laskea 1v1, 2v2, 2v1, 3v2-tilanteet, pienpelit ja eri pallonhallintapelit sekä rondot joissa pääpainoina on tietenkin löytää oikeanlaisia ratkaisuja, mutta myös ylläpitää mahdollisimman kovaa tempoa. Tilanteita jotka tulevat nopeasti ja joissa ratkaisun tekemiseen ei ole liiaksi aikaa. Peruspelaamisen harjoitukset on hyvä pitää samanlaisina jolloin ajan myötä vauhdin kasvun voi huomata silmämääräisesti ja kovenemassa vauhdissa tehtyjen oikeiden ratkaisujen määrän kasvun myös.
Alla peruspelaamisen toistettavia harjoitteita
1. ”2v1” Sama harjoite kuin puolustusosiossa, mutta nyt myös huomio pallollisen ratkaisuihin. Kuljeta, hyödynnä 2v1, ajoita syöttö, pelaa kaveri läpi, tee maali. Laiturin liikemallit... raiteilla vai kaariliikkeen kautta?
2. ”3v2” Samalla tavoin kuin yllä.
3. ”Kolmen alueen peli” - Yksi esimerkki kolmen alueen pelistä. Sisällössä satoja asioita joita voi koutsata niin peliasennoista puolustamiseen ja syötön ajoituksiin. Kolmen alueen pelin vaihtoehtona voi käyttää rondoja ja erilaisia pallonhallintapelejä.
4. ”Pienpelit” - tempopelit. Tarkoitus saada aktiivista pelaamista. Pelien rytmitys tärkeää. Hyvä sääntö on että 3v3-4v4 noin 1-1,5min peli ja huili yhtä pitkä. Vaadi tempoa! 1,5minuutin pelissä pitää mennä kovaa alusta loppuun!
Kuntopelien pelaajamäärät, kentän koko riippuen onko kyseessä 11v11 vai 8v8 joukkue, kellotus ja palautumisajat. Koska emme elä ihannemaailmassa niin kentän kokoa joudumme monesti säätämään harjoitustilan mukaan.
| pelaajamäärä | koko 11v11/8v8 | kesto | Palautus |
|---|---|---|---|
| 5v5 | 50x30m/ 45x30m | 4x5min | 2,5min |
| 4v4 | 40x24m/ 35x24m | 7x2min | 1-2min |
| 3v3 | 30x18m/ 25x18m | 2x6x1min | 1-2min |
| 2v2 | 20x12m/ 20x12m | 2x6x1min | 1-3min |